Bien-être en entreprise : des interventions sur mesure pour vos équipes
Offrir un moment de respiration à ses équipes, c’est parfois ce qui change tout.
Stress, fatigue, manque de concentration…
Ces enjeux sont aujourd’hui présents dans la plupart des entreprises, quel que soit leur secteur.
Chez Shizen Académie, nous intervenons directement en entreprise pour accompagner vos collaborateurs à travers des approches simples, concrètes et accessibles à tous. Nous accompagnons aussi bien des petites structures que des entreprises à plus grande échelle.
Pourquoi intégrer le bien-être en entreprise ?
Fatigue, stress, tensions physiques, difficulté à se concentrer…
Ces signaux sont aujourd’hui présents dans de nombreuses structures, quel que soit le secteur.
Mettre en place des temps dédiés au bien-être, même ponctuels, permet souvent de créer un véritable changement :
- une atmosphère plus apaisée
- des équipes plus disponibles et concentrées
- une meilleure gestion du stress
- une attention portée à la qualité de vie au travail
Ce ne sont pas de “grandes transformations” qu’il faut, mais souvent des actions simples, bien proposées, au bon moment.
Des interventions adaptées à votre entreprise
Chaque structure est différente.
C’est pourquoi nous ne proposons pas de formule figée.
Nous construisons avec vous des interventions qui s’intègrent naturellement dans votre organisation.
Selon vos besoins, cela peut prendre différentes formes :
- massages bien-être (assis ou sur table)
- ateliers autour de la respiration et de la gestion du stress
- temps de relaxation guidée
- initiations au Qi Gong
- moments de pause pour relâcher les tensions physiques et mentales
Ces interventions peuvent être ponctuelles (événement, semaine QVT, journée bien-être…) ou régulières.
Une approche simple et sur mesure
Nous avons fait le choix d’un fonctionnement flexible, pour nous adapter réellement à votre entreprise.
Lieu : Partout en France, directement dans vos locaux.
Tarif : Sur Devis
Lieu : Partout en France, directement dans vos locaux.
Tarif : Sur Devis
Nombre de participants min : 2
Échange
Un premier contact (visio ou téléphone) pour comprendre votre entreprise, vos besoins et vos contraintes.
Proposition adaptée
Nous construisons une intervention sur mesure, en fonction de votre organisation, de vos équipes et de vos objectifs.
Actions bien-être en entreprise
Nous intervenons directement dans vos locaux, avec des formats adaptés à votre rythme (ponctuel ou régulier).
Ajustement et suivi
Nous restons à l’écoute de vos retours pour ajuster les interventions et les faire évoluer dans le temps si besoin.
Des effets concrets, dès les premières interventions
Les retours que nous recevons sont souvent très simples, mais parlants :
des collaborateurs qui repartent plus détendus
un mental plus calme
une sensation de “pause” dans la journée
une meilleure qualité de présence dans le travail
Ces moments, même courts, ont un impact réel sur le quotidien.
L’expertise Shizen Académie
Shizen Académie s’inscrit dans l’écosystème Shizen, dédié à la transmission et à la pratique du bien-être.
Nous formons chaque année de nombreux praticiens et accompagnons des publics variés autour du corps, de la respiration et de l’équilibre global.
Nos interventions en entreprise s’appuient sur cette expérience de terrain, avec une approche à la fois structurée, humaine et accessible.
Une organisation simple
Nous nous adaptons à vos contraintes :
- intervention dans vos locaux
- matériel fourni
- adaptation des formats et des horaires
- possibilité d’intervenir partout en France
L’objectif est que la mise en place soit fluide et facile pour vous.
Exemples d’interventions en entreprise
Voici quelques exemples d’interventions que nous mettons en place en entreprise, toujours adaptées à vos besoins et à votre réalité de terrain.
Qi Gong, calme du coeur & paix de l’esprit en mouvement
Des mouvements simples pour relâcher les tensions, améliorer la posture et favoriser une meilleure concentration au travail.
Développement des compétences
Cette formation vise à vous permettre d’accompagner les personnes accueillies dans des conditions optimum, et de l’acquisition de techniques énergétiques permettant de ne pas s’épuiser au travail tout en se régénérant.
Gestion du stress,
les réponses de shizen académie
Des outils simples pour mieux comprendre et réguler le stress dans le quotidien professionnel.
Respiration, relâchement et techniques accessibles pour retrouver rapidement plus de calme et de clarté.
Sophrologie
Un temps pour ralentir, relâcher les tensions et apaiser le mental.
Une pratique guidée qui aide à mieux gérer les émotions et à retrouver de la stabilité au quotidien.
Lumino
stimulation
Lumino
thérapie
Une approche basée sur la lumière pour soutenir l’équilibre global, favoriser la récupération et accompagner les périodes de fatigue ou de baisse d’énergie.
Échangeons sur votre projet
Chaque entreprise est unique.
Le plus simple est d’en parler ensemble.
Nous vous proposons un premier échange gratuit pour comprendre vos besoins et vous orienter au mieux.
