Accompagnements
Approche basée sur la respiration et le développement des ressources internes.
Sophrologie
La sophrologie est une technique de relaxation psychocorporelle faisant appel à la respiration profonde, à la décontraction musculaire et à la visualisation.
Cette pratique est utilisée comme hygiène de vie pour prévenir des dysfonctionnements organiques.
Luminothérapie
La luminothérapie est une pratique qui consiste à communiquer les énergies lumineuses dont le corps a besoin. Selon les problématiques, le praticien peut être amené à utiliser le Cristal Bed, un appareil lumineux agissant sur les chakras.
Rêves lucides
Des mythes aux techniques, de l’interprétation au contrôle du rêve. Atelier pour s’initier et se familiariser avec les techniques de base du réveil dans les rêves et de leur interprétation. Apprivoisez vos nuits et vos cauchemars et entrez dansle monde de la nuit comme jamais !
Massage Thaï
Vieille de plus de 2500 ans, cette technique de relaxation traditionnelle thaïlandaise facilite la circulation de l’énergie dans le corps en enchaînant des postures et des pressions précises. Utilisée en milieu hospitalier, elle soulage les douleurs les plus courantes. Le massage Thaï est bénéfique sur tous les plans, physique, mentale émotionnel, spirituel. Le massage Thaï est une expérience à vivre pour les personnes en recherche de véritable paix.
Réflexologie Thaï
Cette technique traditionnelle née au temple de Wat Po apaise le corps, le revitalise. Le professionnel travaille sur les points de réflexologie — de pression — des mains et des pieds avec du lait végétal et de l’huile.
Qi Qong
Approche des monts du WUDANG, le QI Qong véritable chorégraphie de l’énergie et une réponse fabuleuse à la réalisation de soi par le corps. La beauté des chorégraphie basées sur les animaux et plus ouvertement à la nature et au cosmos, apaisera le feu de votre coeur, raffinera l’eau de vos reins et apportera lumière à votre esprit.
Tao
Médiation issue du bouddhisme Tchan chinois. Le Tao est une pratique quotidienne utilisée pour faire circuler l’énergie lumineuse — les phosphènes — dans son propre corps et d’en maîtriser l’affluence selon les zones de tension. Ces exercices rythmés apaisent le corps et affinent l’esprit. Posture impeccable, respiration précise, silence….et l’univers fait le reste.
Massage aux bols tibétains
Le bol « chantant » est une communication non verbale du praticien avec son receveur. Le bol percuté harmonise les énergies, soulage le flux des pensées et rétablit le contact primaire du corps à la matière terrestre.
Zen Shindo
Liée à la tradition zen, cette pratique repose sur des méthodes de vibration, de traction, de flexion et de pression. Le Zen Shindo soulage les tensions neuromusculaires et invite à se reconnecter avec soi-même, à l’essentiel. L’art de la relaxation non verbale. Véritable cérémonie pour honorer le corps et l’esprit.
Vitalité et bien-être du praticien
Cette formation donne des clés concrètes au praticien afin qu’il puisse préparer sa séance en toute sérénité. Échauffements, travail de prévention et de protection, travail de respiration, méditation, Qi Qong et hygiène de vie sont au programme.
Tantra
Venant d’Inde et de Chine, le Tantra est une philosophie basée sur des textes et des rituels. C’est l’art de tisser des liens avec son soi profond et avec son entourage. Le massage tantrique est physique, émotionnel et spirituel. Accompagnement globale du corps, de l’esprit, de l’énergie dans toutes ses dimensions. Sensations, émotions, découverte…un véritable cheminement vers soi.
Massage couple
Le massage de couple est un ensemble de techniques transmises par le praticien afin de pouvoir se connecter à son partenaire de manière physique — subtile —, émotionnelle, spirituelle et intime pour un relâchement du corps et de l’esprit.
Atelier cuisine du monde
Ouvert à tous, nos ateliers cuisine du monde vous emmène à la découverte de la cuisine et des habitudes alimentaires de tous continentes toutes tradictions : Ayurvéda, Afrique, asiatique mais aussi végétarienne, sans gluten ou végane … cuisinez et repartez avec vos plats.
Kundalini yoga
Kuṇḍalinī est un terme sanskrit lié au Yoga qui désigne une puissante énergie spirituelle lovée dans la base de la colonne vertébrale, ce yoga vous permet de faire l’expérience de votre essence. Mère de tous les yogas, la kundalini yoga appelle à la conscience de soi. Il se pratique par un enchaînement de postures axées le long de la colonne vertébrale : du sommet de la tête au sacrum.
Atelier créativité
Un samedi par mois, venez créer votre animal totem personnel en bois flotté, en origami ou en dessin. Ce travail prend racine dans votre inconscient inspiré de vos rêves, de vos dynamiques du moment. C’est un symbole, un gage d’évolution.
Voir sans les yeux
Ce stage animé par le Docteur Katharina Freidrich et basé sur des recherches russes et bulgares, par l’intermédiaire des expériences passées, s’axe sur la conscience pure de son être profond pour vivre en harmonie avec ses aspirations de vie. Séminaire annuel pour toucher des nouveaux espaces de perception et les maitriser.
Sungazing
Le sungazing est un processus dans lequel le corps se solidarise et active une dimension lumineuse de l’être en renforçant une connexion au Soi tout à fait unique et physique. Il s’en suit un équilibrage physique, émotionnel et spirituel sur une période de 9 mois.
Phosphénisme
Présentation des travaux du Dr Lefebure, véritable génie Français largement ignoré malgré ses découvertes sur la puissance de la lumière et de notre cerveau. Le phosphénisme consiste à utiliser l’énergie gratuite et accessible au quotidien des phosphènes : l’énergie de la lumière, du son et de ses propres sensations. L’utilisation optimisée des phosphènes tend à améliorer les processus mentaux.
Gestion du stress
Apprendre avec la méthode qui nous correspond, la meilleure façon de faire de notre stress, un allié du stress. Plus de 15 méthodes et techniques sont mises à disposition lors de ce stage de 2 jours pour gérer au mieux votre stress. au quotidien.
Développement des compétences
Cette formation concerne les pratiquants, accompagnants ou personnes dans le domaine de la santé depuis minimum 2 ans .
Elle vise à vous permettre d’accompagner les personnes accueillies dans des conditions optimum, et de l’acquisition de techniques énergétiques permettant de ne pas s’épuiser au travail tout en se régénérant.
Relaxation manuelle Thaï douce
Vieilles de 2560 ans, ces techniques thaïlandaises traditionnelles sont pratiquées pour faciliter la circulation de l’énergie dans le corps — en la renforçant — en utilisant des points de pression sur les paumes des mains, mais aussi des postures précises sur l’ensemble du corps.
Thaï Head & palmaire
Pratique thaïlandaise ancestrale du Nuad bo rarn, ce massage est axé sur la tête et les mains. Particulièrement adapté aux instituts, il dure 45 minutes et a pour effet bénéfique de libérer les toxines et de relancer le flux d’énergie.
Shirotchampi
Le Shirochampi est un massage ayurvédique à visée relaxante ou tonifiante. Pratiqué sur le haut du corps — des omoplates à la tête, ce massage doux convient particulièrement aux enfants ou aux personnes âgées.
Kansu
Prenant ses racines à l’ouest de l’Inde, le massage au bol Kansu est une pratique ayurvédique faisant appel à la fois à la réflexologie, mais aussi à l’énergie du bol utilisé. Ces bols, selon les matières, harmonisent la température du corps et libèrent les tensions.
