Zen Shindo

Tonique. Sportif. Circulatoire.

Qu’est-ce que le Zen Shindo

La relaxation asiatique (vibrations japonaises) est une méthode de relaxation manuelle, elle est souvent comparée à l’art de la détente profonde.

Cette pratique est reliée au courant culturel de la tradition Zen, et a traversé l’Inde, la Chine pour prendre cette forme de méditation par le mouvement au Japon.

Cette méthode est véritable rituel de connexion. Elle repose essentiellement sur des manœuvres :

  • De vibration
  • De traction
  • De flexion
  • De pression

Cette technique apporte un bien-être total et procure un soulagement profond de toutes les tensions neuromusculaires. La relaxation asiatique est une technique de retour à soi et à l’essentiel très efficace.

Informations pratiques

Lieu :
Durée : 1 heure
Tarif : 90€

Lieu :
Durée : 4 jours
Tarif : à partir de 180€ par jour
Nombre de participants max : 6

Lieu :
Durée : 4 jours
Tarif : €195 / jour
Nombre de participants max : 8

Informations pratiques

Lieu :
Durée
: 1 heure
Tarif
: 90€

Lieu :
Durée : 4 jours
Tarif : à partir de 180€ par jour
Nombre de participants max : 6

Lieu :
Durée : 4 jours
Tarif : €195 / jour
Nombre de participants max : 8

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